여름철이 다가와서 땀을 흘리게 되니 자꾸 아이스커피를 찾게 된다.아침에 한잔 점심에 한잔 저녁에 한잔을 기본으로 마시다 보니 카페인을 너무 많이 섭취하게 되는 것 같아 걱정이 들었다.카페인을 많이 마시니 중독이 되서 이제는 3잔을 마셔도 적게 먹은 기분까지 들어 차를 먹어야 겠다는 생각이 들었다.
일단 저녁에 먹는 커피만이라도 끊어야겠다는 생각이 들어 꽃잎차를 사게 됐다..꽃잎차가 향도 은은하게 나서 좋은데다 꽃에 따라 효능도 있어서 건강에도 좋을 듯 했다.자스민꽃차는 콜레스테롤해소에도 좋고 식후입가심에도 좋다고 하고 장미꽃차는 피부미용과 심신안정에 도움을 준다해서 번갈아 먹으면 좋을꺼 같아 두가지를 사 왔다.이제 카페인을 줄이고 몸에 좋은 건강차로 몸을 챙기자~
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